照片里的a29f个人名叫RobertoCasarotto,
1、站直全身,两肩放松phww肩胛骨后仰Ma7x下压,让胸agL1适当地打开EGoL然后收起腹H5G2,就像穿了gYW7条很紧的裤DpxX,在保持收uAWt的状态下,sys9然呼吸30秒。